Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 12,46g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Buah Anggur, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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denikaistiqonah's Gewichtsverlauf
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