Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 52,19g.
Frühstück: 香菇, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 番茄, 小黃瓜, 空心菜, 全聯 梅花肉, 黑咖啡, Costco 希臘優格. Mittagessen: 愛健 黑豆水, 統一 無加糖優酪乳, 蛋白. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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li.8185's Gewichtsverlauf
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