Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 39,71g.
Frühstück: Печенье, Сырники ПП, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окей Морковка по Корейски , Летний День Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Магнит Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mehr...
|
|
1545 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
|