Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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100 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Çörek, Zeytin, Doğal Peynir. Abendessen: Mayonez, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Centro Çikolatalı Gofret. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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