Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебец, Изюм, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Банан, Изюм, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kira_93's Gewichtsverlauf
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