Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Savoiardi. Mittagessen: Gelato alla Frutta, Asparagi, Gateau di Patate. Abendessen: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Pizza Margherita, Mozzarella (Latte Intero). Snacks/Sonstiges: Pane Integrale al 100%, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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