Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Telur Rebus, Salak. Mittagessen: Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Pisang, Margarin, Tepung Putih, Telur, Kacang Tanah, Kue. Abendessen: Cumi Goreng, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Putih Telur Matang, Nasi Putih. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, HIIT - 22 Minuten, Laub - 22 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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syfa tomlinson's Gewichtsverlauf
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