|
|
1101 kcal
|
Fett: 29,34g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: 咖啡, Costco 蛋餅皮, 7-11 地瓜, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. Mittagessen: 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 雜糧飯, 7-11 娃娃菜. Abendessen: 全聯 水煮鵪鶉蛋, 台蓄 胡桃木香燻雞胸肉, 7-11 娃娃菜, 名廚美饌 雪麵. Snacks/Sonstiges: 小麥吐司麵包, Costco 鹹甜爆米花. mehr...
|
|
2188 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|