Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 168,66g.
Frühstück: Pastel Mini Isi Abon, Kurma, Pepaya, Melon. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus. Abendessen: Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Paha Ayam. Snacks/Sonstiges: Richeese Cream Cheese Wafer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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4diiN@d's Gewichtsverlauf
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