Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 248,61g.
Frühstück: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, بسمه خضار مشكل مجمد, ارز الارز المطبوخ, Apricot, Peach. Mittagessen: Apricot, Peach. Abendessen: Apricot, Peach. Snacks/Sonstiges: Lactel حليب خالي الدسم , هناء شوفان حبه كامله, Apricot. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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