Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 298,61g.
Frühstück: Bife de Carne de Vaca. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Ovo Mal Cozido, Lasanha com Carne. Abendessen: Bolo de Laranja, Suco de Maracujá, Ervilhas (Congelado), Milho, Salada Maionese, Chuchu Cozido, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bergamota, Bolo de Laranja, Brigadeiro, Bolo de Laranja, Cachaça. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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