Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 258,21g.
Frühstück: Рижское Золото Шпроты в Масле, ИП Болотских М. Ю. Рёбра Свиные (Барбекю) Су-Вид, Копченые, Белок Яйца Варёный , Владхлеб Шведский Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Вареники с Творогом, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Рижское Золото Шпроты в Масле, Владхлеб Шведский Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. mehr...
|
|
2014 kcal
|
Bewegung:
Табата - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Цветочница Нюта's Gewichtsverlauf
|