Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Sari Roti Burger Bun, Kopi Latte. Mittagessen: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Uduk, Teh Manis. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tahu Gejrot, Finna Sambal Bawang, Terung, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chi_gadis_desa's Gewichtsverlauf
|