Silvie salsabila's Notizen, 01 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
46 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2020:
499 kcal Fett: 26,24g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 26,65g.   Frühstück:  Tahu Kukus. Mittagessen:  Singkong Goreng, Quaker Oatmeal. Abendessen:  Telur Rebus, Tahu Kukus. mehr...
1130 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Silvie salsabila's Gewichtsverlauf


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