Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
640 kcal
|
Fett: 20,28g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 98,03g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Главпродукт Ананасы Кольцами в Сиропе. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Картофель, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Баклажан, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло, SPAR Hummus Natur, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
oksashpoksa's Gewichtsverlauf
|