Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 205,99g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Bakso Daging Sapi, Margarin, Brokoli. Abendessen: Teh Tarik, Mie Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Margarin, Terung Dimasak. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Tanah, Petis, Tempe Mendoan. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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anjunajah's Gewichtsverlauf
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