Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Увелка Манная Крупа, Яйцо, Банан, Россошь Творог Обезжиренный. Mittagessen: Соленые Крекеры, Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Свекла Вареная, Глобус Кукуруза в Зернах, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо, Помидоры, Нектарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Морской Сезон Кета Слабосоленая, Марти Грудинка Домашняя Соленая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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