Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 28,99g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Соевый Соус, Авида Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Помидоры, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты А-Ля Лат . Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lata2000's Gewichtsverlauf
|