Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Мёд, Омлет или Яичница. Mittagessen: Сметана , Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Abendessen: Перекусовъ Хумус Классический, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Шашлык из Телятины. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
juliakamel's Gewichtsverlauf
|