Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 113,84g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Макфа Хлопья Гречневые. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Морковь, Президент Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Abendessen: Черкашин Сервелат, Bounty Bounty. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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НастяТесля's Gewichtsverlauf
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