anjunajah's Notizen, 01 Jun 20

makan siang hari ini, brokoli sbg pengganti nasi + oseng-oseng

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2020:
1831 kcal Fett: 85,48g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 205,99g.   Frühstück:  Pepaya. Mittagessen:  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Tahu,  Kacang Panjang Hijau, Bakso Daging Sapi,  Margarin,  Brokoli. Abendessen:  Teh Tarik,  Mie Ayam,  Tempe Bacem,  Tahu Bacem,  Cabai Merah atau Rawit,  Tomat,  Margarin, Terung Dimasak. Snacks/Sonstiges:  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering,  Kacang Tanah,  Petis,  Tempe Mendoan. mehr...



     
 

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