Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad. Abendessen: Skyr Vanilla Yogurt , Green String Beans, Asda Chosen By You New Potatoes with Butter & Herbs, By Sainsbury's Lightly Dusted Sole Fillets. Snacks/Sonstiges: Tesco Value Custard Creams, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Geordie Fat Boy's Gewichtsverlauf
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