Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Selada, Tropicana Slim Susu Low Fat, Telur Rebus. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Nasi Putih, Selada, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Tempe. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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chantikab08's Gewichtsverlauf
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