Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: Telur Rebus, Milo Milo Sachet . Mittagessen: Alpukat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Abendessen: Tomat Merah, Wortel, Garam, Tahu, Telur (Utuh), Royco Royco Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Atianujianti's Gewichtsverlauf
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