Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Berries, Almond Milk, Precision Extreme Isolate 97. Mittagessen: Silk True Almond Unsweetened, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Bell Plantation PB2, No Name Old Fashioned Rolled Oats. Abendessen: Skotidakis Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Unico Balsamic Glaze, Europe's Best Asparagus Spears, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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justlayla's Gewichtsverlauf
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