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1229 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Costco 奇亞籽, 香蕉, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Mittagessen: 全聯 牛番茄, 高麗菜, 鼎泰豐 鮮肉粽子. Abendessen: 白飯, 馬鈴薯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 秋葵, 雞蛋. mehr...
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yingtai's Gewichtsverlauf
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