Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 84,66g.
Frühstück: Cafezinho, Ovo Mexido. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bife de Carne de Vaca, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Batata Doce Cozida. Abendessen: Ovo Frito, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras. Snacks/Sonstiges: Natural Life Granola Tradicional, Activia Iogurte de Morango Zero. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andrearikino's Gewichtsverlauf
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