Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 195,94g.
Frühstück: Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Maicih Basreng, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Pir Asia. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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rizkiyanamahesa's Gewichtsverlauf
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