Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 76,34g.
Frühstück: Sadia Salame tipo Italiano, Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Dori Amendoim tipo Japonês . Mittagessen: Creme de Leite, Maggi Creme de Cebola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Queijo Gouda ou Edam, Vinho Pinot Blanc. Snacks/Sonstiges: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gabibett's Gewichtsverlauf
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