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1048 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Clara de Ovo, Ovo, Pão Integral. Mittagessen: Cenouras, Maminha, Laranja Pêra, Jiló, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Tomates, Cenouras, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Leite Integral. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
hitt - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Daiana A's Gewichtsverlauf
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