Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 89,11g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Mittagessen: Gullon Печенье Фибра Diet Nature, Кофе с Молоком. Abendessen: Ппицца с основой из индейки, Печеночный паштет, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|