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954 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: 西雅圖 極品濾掛咖啡. Mittagessen: 白飯, 蘆筍(瀝乾,罐頭), 甜不辣, 小黃瓜, 煮熟的黃秋葵, 全聯 豬里肌肉片, 木耳, 瓠瓜. Abendessen: 炒雞蛋(整個), 蒜頭, 洋蔥, 糙米飯, Costco 米粒狀花椰菜. Snacks/Sonstiges: 燕麥(即食,加水,濃縮), 福樂 自然零原味優格, Zespri 黃金奇異果, 蘋果(去皮). mehr...
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