Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Fındık. Abendessen: Kiraz Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Adaçayı, Şölen Octavia Çikolata , Limonlu Kek. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ışık kilerci's Gewichtsverlauf
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