|
|
816 kcal
|
Fett: 25,90g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, 紫番薯, 7-11 茶葉蛋, 咖啡. Mittagessen: 鷹嘴豆, 21世紀風味館 元氣雞胸肉, 香菇, 杏鲍菇, 玉米筍, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋, 炒青椒. Abendessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒紅蘿蔔, 全聯 黑木耳, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: Nature Valley 楓糖燕麥棒. mehr...
|
|
|
vivi1104su's Gewichtsverlauf
|