Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Tesco Strawberries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt. Mittagessen: Peter's Yard Sourdough Crispbread Original, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg. Abendessen: Tesco Baby Plum Tomatoes, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Whole Pickled Baby Beetroot , Green Leaf Lettuce , White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast Meat , Turkey Dark Meat , Bramwells Salad Cream Light, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Total 0% Greek Yoghurt, Common Cabbage (Stored) , Onions (Chopped, Frozen) , Raw Vegetable. Snacks/Sonstiges: Asda Skimmed Milk. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jun 20 vom Mitglied: peat_68
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You need to change your name soon...maybe 'not so fed up and not so fat'! Well done, your steady weight loss is great 👍👏
03 Jun 20 vom Mitglied: pebbleperson
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fed up and fat's Gewichtsverlauf
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