hari ini 1900 cal gpp lah ya sekali kali .
|
1911 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 144,39g | Kohlh: 165,81g.
Mittagessen: Steak Tempe, Putih Telur, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus. Abendessen: Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Saori Saus Tiram, Mentimun (Kupas), Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Kokola Kukis Kelapa, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|