Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Яблонька Пирожное Картошка, Яблонька Ромовая Бабка. Mittagessen: Клубника, Виноград, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Капучино. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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olech_bolech's Gewichtsverlauf
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