Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 145,39g | Kohlh: 224,18g.
Frühstück: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Padamu Bihun Jagung, Risoles, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mem ima's Gewichtsverlauf
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