Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 13,70g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble Clásico, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Jamón York Extra Sándwich. Mittagessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Frito, Espaguetis. Abendessen: Flor de Burgos Lactovia Cremos, Plátano, Kiwi, Manzana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Plátano. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lala_fit's Gewichtsverlauf
|