Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 139,02g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Maribel Mermelada de Frutas del Bosque, Mantequilla, Frial Cabeza de Cerdo Ibérico con Pistachos, Bonarea Queso Mezcla Fresco, El Arbol Aguacate, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Procavi Solomillo de Pavo Marinado, Pepino (Pelado), Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Miel, Margui Queso Cottage 0%, Salmón Ahumado, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Naranjas, Optisana Barrita Proteica, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shymchyk's Gewichtsverlauf
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