|
2/5 #rumoaos60kg 3 rounds... deixei pra fazer a escada separado...
|
1138 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Mittagessen: Laranja Pêra, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Maçã. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dayalla Santos's Gewichtsverlauf
|