Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Burger King 6'lı Soğan Halkası. Abendessen: Karpuz, Mercimekli şehriye pilavı, Etli Güveç. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Yeşil Çay, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Seilspringen - 16 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fundahatun's Gewichtsverlauf
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