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533 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 18,41g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Salada Vinagrete, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Escarola Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Legumes Grelhados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Qualitá Palmito Açaí . mehr...
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donizetibrito's Gewichtsverlauf
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