Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 89,05g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Гост Сосиски , Владхлеб Хлеб Подольский, Приготовленная Квашеная Капуста, Карат Плавленый Сыр Дружба, Реми Хлеб Бездрожжевый Ржаной, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее , Домашнее Бистро Солянка Мясная, Гречка с Мясом. Abendessen: Рижское Золото Шпроты в Масле, Реми Хлеб Бездрожжевый Ржаной. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2044 kcal
|
Bewegung:
Табата - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Цветочница Нюта's Gewichtsverlauf
|