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rinaa.hooligans
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03 Jun 20
rinaa.hooligans's Notizen, 03 Jun 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
60 kg
Bisher verloren:
5 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Juni 2020:
593 kcal
Fett: 17,23g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück:
Apple, Boiled Egg.
Mittagessen:
Yellow Sweet Corn , Fried Tofu , Kem Chicks Sayur Toge.
Abendessen:
Orange.
mehr...
1734 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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