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84,9 Kg
81,5/83,5 cm TdT old / new
back to sports after recovery from injury
reverse diet ongoing week 3/8 3030 kCal
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84,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3131 kcal
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Fett: 99,98g | Eiw: 307,57g | Kohlh: 271,23g.
Frühstück: Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Biscuits Sablés, Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut. Mittagessen: Biscuits Sablés, Prozis Melty Caramel, Prozis Zero Snack Chocolate Brownie. Abendessen: Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poudre d'Ail, Oignons, Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Maître Coq Escalope de Dinde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Serpent Fou's Gewichtsverlauf
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