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info nya donk apkah sya bsa trun BB 55 kg dlm wktu 6 blan BB sya skang 72 kg TB 170 dngan asupan kalori 1200/hari
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856 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Risoles, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula. Mittagessen: Risoles. mehr...
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andilaksanaa204's Gewichtsverlauf
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