Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 286,45g | Kohlh: 314,06g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Агуша Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яичный Желток, Яичный Белок, Агрокультура Крупа Кукурузная Шлифованная. Mittagessen: Mr. Djemius Соус Терияки, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Abendessen: Алтайская Буренка Творог 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эдем Арахис, Kultlab Казеиновый Протеин, Ирмень Кефир 1%, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Лента Банан, Trec Nutrition Isolate 100. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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