Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Protein Supplement Powder, Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Banana. Mittagessen: Macaroni, Maya Sarden Saus Cabe, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Roasted Duck (Skin Not Eaten), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Egg White. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anisa1123's Gewichtsverlauf
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