Diätkalender ansehen, 04 Juni 2020:
1320 kcal Fett: 39,86g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 149,79g.   Frühstück: 奇異果, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克), 無糖豆漿. Mittagessen: 7-11 水果玉米, 番茄醬, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 中華 雞蛋豆腐, 杏鮑菇. Abendessen: 蝦, 味王 王子麵 (40克), 白飯, 鯛魚, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 蔬菜. mehr...


Kommentare 
感覺很好吃,請問有什麼材料? 
03 Jun 20 vom Mitglied: chia ling0519
雞蛋豆腐、杏鮑菇、金針菇、蔥蒜及一些番茄末一起紅燒 ,最後把煮熟的雞絲丟進去一起攪拌☺️ 
04 Jun 20 vom Mitglied: oops293
看起來真的好吃 
05 Jun 20 vom Mitglied: henryvictor005

     
 

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